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Améliorer la compréhension de soi pour mieux performer

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Ce que vous apprendrez

  • En apprendre plus sur soi-même
  • Comment réagir sous la pression?
  • Comment se servir de l'échec pour grandir?
  • Surmonter les obstacles et en sortir plus fort
  • Vaincre la peur et agir

Vous serez formé par

Consultant en psychologie du sport pour le Canadien de Montréal
Sylvain Guimond
Parmi son contenu :
Médaillée d'or olympique
Sylvie Fréchette
Parmi son contenu :
Un vécu hors du commun, une femme courageuse
Blandine Soulmana
Parmi son contenu :
Ce que mes capsules vont vous apporter
Pourquoi il est important de prendre soin de soi
Comment développer sa résilience et surmonter les épreuves?
Comment utiliser la peur comme moteur pour avancer dans la vie?
Les 4 étapes pour réussir à activer sa résilience
Comment surmonter ses craintes et prendre des décisions pour avancer?
Médaillé d'or olympique et entrepreneur
Bruny Surin
Parmi son contenu :
Comment surmonter les obstacles de la vie et suivre ses rêves?
Comment s’inspirer de ceux qui ont du succès pour réussir à son tour?
Quelle est la différence entre la persévérance et l’acharnement?
Comprendre l’importance d’avoir une vie équilibrée
Comment utiliser la visualisation pour réussir dans sa vie?
Quoi faire lorsqu’on fait face à un échec?
Comment rester motivé et atteindre ses objectifs?
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